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统一考试的方法
由区教育考试中心负责统一体育考试的组织实施，做好相应工作安排。
1.统一考试的内容和项目
（1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）
游泳（男、女生均为200米）
（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、
引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
（4）第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
2.统一考试的评定标准
根据《课程标准》初中教学要求和《国家学生体质健康标准》的评分标准，结合本市初中学生体质现状的总体水平，2017年继续采用由市教委制订的初中毕业升学体育考试项目成绩评价标准与要求。
3.关于残疾或严重伤病学生免考或缓考的规定
（1）因残疾、伤病免修体育课且不能参加体育考试的考生，均应办理免考手续。由考生及其家长向考生所在学校提出申请，填写《上海市初中毕业生残疾或伤病免予体育考试申请表》，并提供具有资质的伤残等级鉴定机构或本市三级医疗机构证明。由班主任、任课体育教师和卫生保健教师签署意见，经学校批准，报区教育考试中心。区领导小组组织医学专家组对因残、因病考生提出的免考申请及有关医学证明进行统一审核，通过审核的免考考生名单在普陀区教育考试中心网站进行集中公示，且申请表及审批材料存入学生档案。
（2）在初中阶段各学年体育课均免修或初中阶段最后学期体育课免修的考生，原则上不再参加本区组织的统一体育考试，应按有关规定申报办理免考手续。如上述考生身体健康状况好转且准备参加统一体育考试，须由考生及其家长提出书面申请，并持本市三级医疗机构出具的能恢复剧烈运动的证明，经学校和区体育考试工作领导小组同意后，方可参加统一体育考试。在初中阶段体育课均未免修，但在毕业生体检中发现患有心肺功能等严重器质性疾病的，本着对考生负责的精神，考生不应参加统一体育考试，应按有关规定申报办理免考手续。
（3）因考前或临场发生伤病等特殊情况不能参加体育考试的学生，由学生本人提出书面申请，经学校或考场负责人签字同意，可予以缓考，缓考仅限一次。如因伤病在规定的缓考时间仍不能参加缓考的学生，须办理免考手续。
4.因残、因病免考考生的成绩评定办法
（1）因残疾并全部丧失运动能力，获准免修及免考的学生，按教育部有关规定，其体育考试总成绩按30分计。因残疾丧失部分运动能力的学生，不能参加单项测试的项目，该单项成绩按满分计算。
（2）因伤病在七、八、九年级体育与健身课程全程免修及免考的考生，其体育考试总成绩，按学籍所在学校日常体育考核平均分及统一考试满分的60%（即9分）之和计算。因伤病在初中阶段部分学期体育与健身课程免修的考生，其免修学期日常考核成绩按学籍所在学校平均分计算，其它学期日常考核成绩按其实际分数计算，如因伤病不能参加统一考试，获准免考后其统一考试成绩按统一考试满分的60%（即9分）计算。因考前或临场发生伤病不能参加统一考试，缓考后仍不能参加考试并获准免考的考生，其体育考试总成绩，按其日常体育考核实际分数及和统一考试满分的60%（即9分）之和计算。因伤病获准单项免考的考生，其该项目成绩按该项目统一考试满分的60%计算。