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从市人社局获悉，苏州市企业退休人员基本养老金调整方案正式公布，参加我市企业职工基本养老保险办理了退休、退职或按月领取生活费手续的人员，那么苏州2018退休金调整都有哪些调整，从调整养老金，市区的26万企业退休人员增加的养老金从今天开始调整和补发到位。普调仍与个人缴费年限挂钩。根据调整方案，普调分为三步，第一步对退休、退职(含市区退养，下同)及按月领取生活费的人员，每人每月增加60元;第二步按照本人缴费年限(含视同缴费年限，不含折算缴费年限，尾数不足1年的，按1年计算)每满1年每月增加3元;月增加额不足45元的，按45元增加;第三步按照本人本次调整前的月基本养老金(生活费，下同)乘以3.5%计算增加额。苏州市某企业退休人员王某，65周岁，缴费年限25年，本次调整前月基本养老金为1800元，此次调整后月基本养老金为1800+60+(25×3)+(1800×3.5%)=1998元，增加198元。
据方案，普调分为三步，第一步对退休、退职及按月领取生活费的人员，每人每月增加40元;第二步按照本人缴费年限(含视同缴费年限，不含折算缴费年限，尾数不足一年的，按一年计算。)计算，每满1年每月增加3元，月增加额不足45元的，按45元增加;第三步按本人本次调整前的月基本养老金乘以4%计算增加额。苏州企业退休人员涨工资养老金，例如苏州市某企业女退休人员宋某，去年底53岁，缴费年限28年，基本养老金1680元，其普调第一部分为40元，第二部分为84元，第三部分为67.2元，三块合计为191.2元。
首先，退休后，您每月能领取的养老金为“基本养老金”，其够成为：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金
其中，“基础养老金”，也称“统筹养老金”，每月领取的金额，以您所在地上年度在岗职工平均月工资，以及领取者本人“指数化”月平均工资的平均值为基数，而领取比例就是您的缴费年限。
公式如下：
“个人账户养老金”领取金额，相当于退休时，您每月可以从个人账户的累计金额中领取多少钱，公式如下：
这里用到一概念叫“计发月数”，是根据您的工龄、退休的年龄和全社会平均年龄得出的，相当于提前估计一下，您未来能领取多少个月的养老金。网上很容易查到，如图：
计算一下您退休后，到底能拿多少钱
由于计算涉及到的假设，很可能与您实际情况不符，请多多包涵，咱们目的是看一下计算过程与大致结果。
第一步：计算“基础养老金”部分的可领取金额
考虑到您是自由职业，个人指数化工资的指数暂定为0.6
工龄41年，假设2018年您所在地的职工平均月工资为7000元，您退休时的指数化月平均工资为7000×0.6=4200元，那么根据上方公式：
基础养老金=（7000+4200）/2×42×1%=2352元